FIVE.
FIVE & ENTSPANNUNG
J E D E N S O N N T A G
09:00 - 10:00 UHR | 11:00 - 12:00 UHR
FIVE KURS. FITNESSKURS.
WAS IST FIVE.
Der Kurs "Five" konzentriert sich auf die Mobilisation und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates. Durch spezielle Übungen werden verkürzte Muskelgruppen gedehnt und die Beweglichkeit der Gelenke verbessert. "Five" kombiniert innovative Bewegungsmuster mit gezielten Dehntechniken, um Verspannungen zu lösen und die Haltung zu verbessern. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Flexibilität erhöhen und Beschwerden lindern oder auch vorbeugen möchten.
ÜBERSICHT.
· LINDERUNG KÖRPERLICHER
· BESCHWERDEN FASZIEN UND
SCHMERZTHERAPIE
· ENTSPANNUNG
· BEWEGLICHKEITSTRAINING
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